Meine Arbeit
Mit Techniken der Gesprächstherapie nach Rogers hole ich Sie da ab, wo sie sich gerade befinden. Empathisch, nicht wertend, denn Ihre Lösungen und Antworten tragen Sie bereits in sich.
Vielleicht verändert sich Ihr Blickwinkel und ich kann Sie unterstützen, mutig Dinge in Angriff zu nehmen, die Sie schon lange tun wollten.
Eventuell erlangen Sie mehr Selbstwirksamkeit und Ihr Leben kann sich in eine Richtung entwickeln, in welcher ihr Alltag wieder spannender, freudvoller und erfüllender zugleich ist. So wie früher für uns als Kinder oft jeder Tag ein Abenteuer war.
Sie haben das Bedürfnis, dass Ihnen jemand zuhört, ohne sofort Lösungen zu präsentieren?
Einfach nur für Sie da ist?
Sollte ihnen sprichwörtlich die Luft wegbleiben, werden wir ungünstige Atemmuster finden, wahrnehmen und verändern und uns gemeinsam alte Glaubenssätze ansehen.
Manchmal verstehen wir unsere körperlichen Reaktionen auf Stress nicht und wir haben das Gefühl von Kontrollverlust.Traumen, kleine und große, die Teil unseres Lebens sind, manifestieren sich primär in unserem Körper und blockieren unseren Lebensfluss in Form von Schmerzen, Verspannungen,Ohnmachtsgefühle, Selbstwertprobleme, Energieverlust, nicht immer adequate emotionale Reaktionen, Suchtverhalten uvm.
Über Körperempfindungen, innere Bilder, Bewegungen, die aus uns heraus kommen, Gefühle, die wir urplötzlich wahrnehmen können und Glaubenssätze, die häufig nicht unsere eigenen sind, verfolgen wir Spuren zu individuellen Lösungen
Wäre es nicht schön frei zu sein? Rauchfrei? Alte lästige Gewohnheiten loslassen?
Auf zu neuen Ufern.......lernen Sie sich noch besser kennen und freuen Sie sich auf kreative Prozesse und Lösungen.
Bei folgenden Herausforderungen unterstütze ich Sie gerne:
sie möchten rauchfrei leben
sie haben Probleme mit der Atmung, evtl. eine chronische Atemwegserkrankung
sie leiden unter körperlichen Symptomen, chronischen Syndromen, Schmerzen
sie haben Selbstwertprobleme
oder Bindungs-Beziehungsprobleme
Angst-und Panikstörungen
Burn-out Symptome
Schwierigkeiten, sich zu entspannen und wohl zu fühlen, sie fühlen sich getrieben
sie haben das Gefühl falsch zu sein, nicht dazuzugehören
ihre Gedanken kreisen, sie haben möglicherweise Schlafstörungen
Stress, das Gefühl wie der Hamster im Laufrad
Traumafolgestörungen: dauerhaft hohe Erregungung des vegetativen Nervensystems,
sie haben das Gefühl, ständig in Habachtstellung zu sein, oder sie sind eher unterkoppelt, was Antrieb und Lebensfreude anbelangt
Probleme im Bereich Sexualität